Het effect van de klok waar je niet eens bij stilstaat

Wat komt in je op als je aan zomertijd denkt? Als we de huidige herfstversie overwegen, waarschijnlijk een miljoen negatieve dingen en slechts één positief: dat we die nacht een extra uur slaap krijgen. Maar naast dit, verstoort het onze biologische klok, voor een paar dagen weet je niet eens welke dag het is, en het moeilijkste om te verdragen is dat het al om 16.00 uur donker is.

Het is geen wonder dat je je zo voelt, want de impact van de zomertijd op het menselijk lichaam vormt een uitdaging voor velen. Wanneer we overstappen van zomertijd naar standaardtijd of vice versa, gebeurt er in wezen alleen dat de klokken een uur vooruit of achteruit moeten worden gezet. Deze kleine verandering heeft echter een significante invloed op de biologische klokken van mensen.

Onze slaappatronen en circadiane ritmes kunnen verstoord worden, wat leidt tot slaapproblemen, vermoeidheid en concentratieproblemen. We passen ons meestal gemakkelijker aan de herfsttijd aan omdat we met het verzetten van de klok een extra uur slaap krijgen. We moeten echter omgaan met het feit dat het grootste deel van de dag, ondanks dat we wakker zijn - het donker is.

Naast dat het ons op verschillende manieren beïnvloedt, stelt het ons ook bloot aan meer blauw licht, wat veel extra negatieve effecten op ons heeft.

BROWSE DE SELECTIE VAN BLAUW LICHT FILTERBRILLEN

Blauw Licht - Waarom is het Schadelijk?

We hebben meerdere keren geschreven over blauw licht omdat het belangrijk is om te begrijpen hoe het lichaam erop reageert. Blauw licht is het licht dat wordt uitgezonden door onze elektronische apparaten, dat zich bevindt op de grens tussen ultravioletstraling en zichtbaar licht.

De problemen die het veroorzaakt worden vaak ervaren, maar we zijn niet altijd bewust van wat de oorzaak is. Symptomen kunnen droge ogen, wazig zicht, duizeligheid en zelfs andere pijnklachten zoals hoofdpijn, nek- of rugpijn omvatten. Uiteindelijk kan dit alles leiden tot verslechterend zicht, en in drastische gevallen zelfs tot gezichtsverlies.

Dit fenomeen is zo wijdverspreid geworden dat het set van symptomen een specifieke naam heeft gekregen: CVS, of Computer Vision Syndrome, veroorzaakt door het werken voor een computer.

Aangezien we tijdens de herfst-winterperiode minder tijd buiten doorbrengen, worden we nog meer blootgesteld aan blauw licht van elektronische apparaten.

Computerbrillen - De Oplossing Tegen Blauw Licht

Als je zeker wilt zijn, draag dan computerbrillen. Deze brillen bevatten een speciale blauw licht filterlaag die voorkomt dat het licht dat door elektronische apparaten wordt uitgezonden, je ogen beschadigt. Zelfs als je geen zichtcorrectie nodig hebt, kun je in dergelijke gevallen kiezen voor zero diopter blauw licht filterbrillen!

Computerbrillen bij eOptiek

Bij eOptiek kunnen alle monturen worden uitgerust met een blauw licht filterlaag en zero diopter lenzen. Bezoek onze optiekwinkel in het centrum of bekijk het aanbod in onze online winkel!

GEÏNTERESSEERD IN HET AANBOD VAN COMPUTERBRILLEN